Prof. dr hab. n. med. Violetta Skrzypulec-Plinta
Katedra Zdrowia Kobiety, Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach
Po porodzie siłami natury, w którym doszło do pęknięcia lub nacięcia krocza w miejscu intymnym, mogą wystąpić dolegliwości bólowe oraz obrzęk. Czas całkowitego wygojenia się rany na kroczu jest kwestią indywidualną.
Skutki pękniętego krocza mogą być bardzo poważne i mają wpływ na dalszy komfort życia kobiety również w sferze intymnej w osiągnięciu satysfakcji seksualnej podczas stosunków płciowych. W okresie gojenia się rany na kroczu należy unikać sytuacji, w której może dojść do kontaktu z bakteriami beztlenowym, prowadzącymi do wystąpienia zakażenia.
W celu przyśpieszenia procesu gojenia się rany na kroczu zaleca się:
♦ używania i częstej zmiany wkładek higienicznych bawełnianych, wkładki z siateczką na powierzchni są przyczyną bolesnych odparzeń i trudności w gojeniu
♦ noszenie bielizny bawełnianej niezbyt luźnej, aby wkładka higieniczna nie ulegała przesuwaniu się dodatkowo drażniąc pęknięte lub nacięte krocze
♦ częstego wietrzenia rany: co najmniej przez 30 minut leżeć z odkrytą raną z ręcznikiem pod pośladkami
♦ po każdym oddaniu moczu i stolca zmycia krocza wodą bez środków myjących
♦ do podmywania i spłukiwania gojącego się krocza użycia: naparu z nagietka, kory dębu, arniki lub olejku herbacianego
♦ unikania długotrwałej pozycji siedzącej, która może sprzyjać w powstawaniu obrzęków miejscu intymnym, co wiąże się przedłużeniem procesu gojenia
♦ w przypadku wystąpienia opuchlizny na kroczu – zastosowania zimnego okładu (kostki lodu zawinięte w ręcznik lub żelowy kompres)
♦ oddawanie stolca z mocno ściągniętymi pośladkami
♦ w czasie mikcji (oddania moczu) przyjęcie pozycji kucznej (nie należy siadać na sedesie)
♦ spożywania dużych ilości płynów oraz zastosowania diety bogatej w błonnik zapobiegającej wystąpieniu zaparciom
♦ kąpiel pod prysznicem oraz wyeliminowanie myjek i gąbek, które stanowią siedlisko bakterii
Jeżeli pomimo stosowania się do zaleceń wystąpi ostry ból krocza z cechami infekcji typu: gorączka, dreszcze, ropna wydzielina z rany krocza, zaczerwienienie i opuchlizna, uczucie rozchodzenia się szwów, należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem w celu zastosowania odpowiedniego leczenia zapobiegającemu rozwojowi infekcji.
