Profilaktykę warto traktować jako inwestycję w siebie, nie obowiązek

Każdy etap życia kobiety wiąże się z unikalnymi wyzwaniami i zmianami fizjologicznymi. Kluczowym elementem w utrzymaniu dobrego zdrowia jest akceptacja naturalnych zmian oraz świadome podejście do pielęgnacji ciała, szczególnie w okresie menopauzy, który wymaga uwzględnienia specyficznych potrzeb skóry i organizmu. Zdrowie psychiczne stanowi fundament zdrowia fizycznego. Akceptacja naturalnych zmian takich jak starzenie się skóry czy zmiany w sylwetce, sprzyja … Continued

Uderzenia gorąca, problemy ze snem czy drażliwość to typowe objawy menopauzy. Ich pojawienie się jest dla wielu kobiet dużym utrudnieniem w funkcjonowaniu. Jak je łagodzić i dlaczego warto to omówić z lekarzem? Jak skutecznie łagodzić nieprzyjemne dolegliwości związane z menopauzą? Jeśli pacjentka nie ma przeciwwskazań, to najlepiej jest stosować hormonalną terapię menopauzalną. Jeśli przeciwwskazania są, … Continued